top of page

Cristina Babalau

PSIHOTERAPEUT CENTRAT PE PERSOANĂ

Contactează-mă

Path with trees

Terapia e un proces de lungă durată. De ce?

Atunci când începi psihoterapia, trebuie să știi că te angajezi într-un proces de lungă durată, care necesită răbdare și muncă (de ambele părți ale relației terapeutice). Vindecarea e un proces complex, care poate avea multe suișuri și coborâșuri, și care se produce în timp, iar asta pentru că:

1. Schimbarea necesită timp

Modul în care trăim experiențele (felul în care gândim, simțim și ne raportăm la noi înșine și la emoțiile noastre) e ceva ce s-a consolidat în timp, de-a lungul dezvoltării noastre. Nu poți schimba peste noapte ceea ce s-a format în ani de zile.

Pe scurt,

Psihoterapia e un proces prin care ajungi să te transformi și să construiești o versiune a ta mai autentică, mai liberă și mai puternică. Nu este doar despre a rezolva anumite probleme, iar asta necesită timp și răbdare.

Dacă îți dorești să construiești această
versiune diferită a ta...

Hai să lucrăm împreună

bottom of page